Telefon: 0179/3250967 | e-Mail: hallo@romyspilates.de

Pilates Live und Online

Das Training wird live und online über Zoom übertragen, Deine Teilnahme an dem Training ist quasi von überall aus möglich!

Pilates meets Yoga

Pilates meets Yoga kombiniert die besten Übungen der beiden Bewegungsformen zu einem wohltuenden und kräftigenden Ganzkörpertraining und schließt die Stunde mit einer Endentspannung ab - Bewegung, Mobilisierung, Kräftigung, Entspannung.

Start am Montag, den 31.05.2021 von 19:00 - 20:15 Uhr

5 Montage: 31.05.2021, 07.06.2021, 14.06.2021, 21.06.2021, 28.06.2021

Live Online über Zoom

Kosten für den Kurs pro Person: EUR 65,00

Teilnehmer mindestens: 3

Pilates mit Kleingeräten

Pilatesübungen im Bereich Anfänger bis Mittelstufe mit Kleingeräten wie Theraband, Ball und kleinen Hanteln. Pilates mit Kleingeräten kann den Schwierigkeitsgrad mancher Übungen steigern, aber auch die Ausführung einer Übung unterstützen und fungiert so als Hilfsmittel. 

Bei Anmeldung und Zustandekommen des Kurses erhältst Du von mir ein Theraband gratis. Weitere Hilfsmittel wie z.B. Ball oder Hanteln - falls nicht vorhanden - ersetzen wir mit Hilfsmittel, die jeder zu Hause hat. Alle Übungen sind aber auch ohne Kleingeräten machbar.

Start am Donnerstag, den 17.06.2021 von 19:15 bis 20:00 Uhr

5 Donnerstage: 17.06.2021, 24.06.2021, 01.07.2021, 08.07.2021, 15.07.2021

Live Online über Zoom

Kosten für den Kurs pro Person: EUR 60,00 inkl. Theraband

Teilnehmer mindestens: 3

Anmeldefrist bis zum 07.06.2021

Pilates laufende Kurse

Einstieg jederzeit möglich!
Offene Kurse mit 1er, 5er oder 10er Karte für mehr zeitliche Flexibilität.

Pilates für einen gesunden Rücken | Pilates für Anfänger | Pilates Mittelstufe | Pilates für Fortgeschrittene

Weitere Kurse in Planung...

Pilates für einen gesunden Rücken

immer dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr 

Pilates mit Schwerpunkt Rücken eignet sich für jeden und richtet sich vor allem an diejenigen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen, mobilisieren und kräftigen möchten. 

Pilates für Anfänger

immer mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr 

Geeignet für Neu-Einsteiger, Wieder-Einsteiger und zur Vertiefung in die Pilates Grundlagen

Pilates Mittelstufe

immer mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr 

Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnisse

Probetraining: Mit einer 1er Karte kannst Du einmalig an einer Stunde teilnehmen. Möchtest Du danach weitermachen, rechne ich Dir Dein Probetraining beim Kauf einer 5er oder 10er Karte voll an!

Kartensystem für laufende (offene) Live Online Kurse:

1 Stunde/Probetraining = EUR 12,00

5er Karte: 5 Stunden = EUR 50,00

10er Karte: 10 Stunden = EUR 90,00

Gültig bis 6 Monate nach Kaufdatum

Kartenbestellung: hallo@romyspilates.de
 

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 3 Personen

Anmeldung zum gewünschten Kurs bis spätestens 5 Stunden vor Kursbeginn per e-Mail. Abmeldungen von einem reservierten Kurs bis spätestens 5 Stunden vor Kursbeginn per e-Mail. Nicht rechtzeitig abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine werden berechnet.

Termine für Einzel- und Duotraining bitte anfragen, diese werden hier nicht aufgeführt.

Info zu den Online-Kursen

Die Online-Kurse finden über Zoom statt. Um an dem Kurs teilnehmen zu können, musst Du Dir vorab ein Zoom-Konto anlegen.

Den Zugangslink zum Online-Kurs bekommst Du von mir ca. 30-15 Minuten vor Kursbeginn per e-Mail zugeschickt.

Zahlung per Rechnung und Banküberweisung.