Pilates & Fitness - Personaltraining / Duotraining / Gruppentraining / Firmenfitness
Live & online
Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück.
Joseph Pilates
Live-Online Training über Zoom
Es gibt doch nichts Schöneres, als Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen, oder?
Bei den Gruppenkursen steht nicht nur das Training im Vordergrund, sondern auch das gemeinsame Erleben und der Spaß! Ob mit den besten Freunden oder den lieben Arbeitskollegen, wir bilden eine kleine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Und jetzt kommt das Sahnehäubchen: Ihr müsst noch nicht einmal vor Ort sein, um dabei zu sein! Denn ich übertrage meine Stunden live per Zoom, sodass Ihr praktisch wie bei einer Präsenzstunde dabei sein könnt.
Hier findet Ihr laufende und regelmäßig stattfindende Kurse mit Wertkarte sowie immer wechselnde Specials mit zeitlich begrenzter Dauer.
Kurse mit Wertkarte
Laufende - regelmäßig stattfindende - Kurse mit Wertkarte. Die Termine dieser Kurse bauen nicht aufeinander auf, Du kannst somit jederzeit in die Kurse einsteigen, zwischen den Kursen switchen und natürlich auch mal pausieren.
Pilates für einen
gesunden Rücken
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr
Verkürzte oder verspannte Muskeln aufgrund von langem Sitzen oder einseitigen Bewegungen? Keine Sorge! In unserem Kurs "Pilates für einen gesunden Rücken" werden Lockerungs-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen kombiniert, um die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur zu stärken. Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung - Stärke, dehne und entspanne mit uns jeden Dienstag von 18.15 bis 19.15 Uhr im Live-Online-Kurs über Zoom. Pilates für Anfänger bis leichte Mittelstufe.
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Fit mit Pilates
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Möchtest Du Deinen Körper ganzheitlich trainieren und mehr Beweglichkeit sowie eine gestärkte Tiefenmuskulatur erlangen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich! Unser Training bietet Dir eine Vielfalt von Pilatesübungen, die für Anfänger bis leichte Mittelstufe geeignet sind und Variationen für verschiedene Levels enthält. Mit diesem Programm wirst Du fitter, beweglicher und stärker. Komme donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr zu uns in den Live-Online-Kurs über Zoom und überzeuge Dich selbst.
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Wertkarte
Tipp! Die 1er Karte wird beim anschließendem Kauf einer 5er oder 10er Karte voll angerechnet.
1er Karte/Probetraining: 12,00€ - 1x 60 Minuten
5er Karte: 55,00€ - 5x 60 Minuten
10er Karte: 99,00€ - 10x 60 Minuten
Die Wertkarte ist bis 6 Monate nach Kauf gültig.
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Informationen und Anmeldung
Gönn Dir selbst etwas Gutes und starte noch heute Dein persönliches Training bei Romy's Pilates! Alle Kurse sind auch perfekt als Gutschein zum verschenken an einen lieben Menschen geeignet.
Für Fragen und weitere Informationen, erreichst Du mich gerne telefonisch unter 0 60 74/680 92 18 oder 0 179/32 50 967 sowie per Mail hallo@romyspilates.de und über mein Kontaktformular.
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Ich freue mich Dich kennenzulernen!
