Pilates - Personaltraining / Duotraining / Gruppentraining / Firmenfitness

Pilates für Dich

Individuelles und mobiles Training

Deine Ziele, Dein persönliches Training

Gruppenkurse oder Personal Training

Gemeinsam sind wir stark

Es gibt doch nichts Schöneres, als Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen, oder? Bei den Gruppenkursen steht nicht nur das Training im Vordergrund, sondern auch die gemeinsame Zeit mit anderen pilatesbegeisterten Menschen, Freunden oder Arbeitskollegen. Gemeinsam Ziele verfolgen, sich gegenseitig motivieren, unterstützen und Spaß zusammen haben.

Personal Training
Einzel oder Duo

Deine Ziele - Dein Weg zu einem neuen Körper mit Pilates. Fitter, beweglicher, mehr Kraft, ausgeglichener oder einfach nur gesünder - ich erarbeite mit Dir ganz nach Deinen Bedürfnissen und Zielen Deinen individuellen Trainingsplan. Ich helfe Dir Deine Ziele schneller und besser zu erreichen sowie die Übungen korrekt auszuführen und selbstverständlich stehe ich Dir immer für Fragen zur Verfügung.

Pilates Kurse Live-Online

Mit dem Live-Online Kurs ganz einfach Zeit sparen. Verpasse keine Stunde mehr, weil Du von überall auf der Welt teilnehmen kannst.

Du brauchst nur Deine Matte, Internet und ein kleines bisschen Platz für Deine Übungen.

Kurskarte - Dein Ticket zum Live-Online Kurs

Offene Kurse mit Kurskarte. Die Termine dieser Kurse bauen nicht aufeinander auf, Du kannst somit jederzeit in die Kurse einsteigen, zwischen den Kursen switchen oder auch mal pausieren.

1er Karte/Probetraining: 12,00€ - 1x 55 Minuten
5er Karte: 55,00€ - 5x 55 Minuten
10er Karte: 99,00€ - 10x 55 Minuten

Die Wertkarte ist bis 6 Monate nach Kauf gültig.

Tipp! Die 1er Karte wird beim anschließendem Kauf einer 5er oder 10er Karte voll angerechnet.

Kursplan

Dienstags, 18.15-19.10 Uhr

Pilates für einen gesunden Rücken

In unserem Kurs werden Lockerungs-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen kombiniert, um die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur zu stärken. Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung - Stärke, dehne und entspanne.

Donnerstags, 18.00-18.55 Uhr

Fit mit Pilates

Dieser Kurs bietet Dir eine Vielfalt von Pilatesübungen, die für Anfänger bis leichte Mittelstufe geeignet sind und Variationen für verschiedene Levels enthält - fitter, beweglicher und stärker.

Personal Training - flexibel & individuell

Dein persönliches Training - abgestimmt auf Deine Bedürfnisse, Ziele und aktuelle Tagesform. Mit dem Personal Training bist Du nicht nur zeitlich sondern auch örtlich flexibel.

Deine Ziele - Dein Weg zu einem neuen Körper mit Pilates

persönliche Betreuung
individueller Trainingsplan
maximale Effektivität
Motivation und Spaß
zeitliche und örtliche Flexibilität - auch live online möglich

Duotraining - Pilates zu zweit

Ihr wollt Euch zu zweit auf den Weg zu einem neuen Körper machen? Kein Problem - ob mit Partner, Freundin, Kumpel, Arbeitskollegen oder wem auch immer könnt Ihr gerne bei mir ein Personaltraining zu zweit buchen.

Karte für Einzeltraining

Probetraining pro Person 59,00€ - einmalig 60 Minuten

1er Karte: 79,00€ - 1x 60 Minuten

5er Karte: 379,00€ - 5x 60 Minuten

10er Karte: 719,00€ - 10x 60 Minuten

zzgl. Fahrtkosten 0,40 € pro km. Die Wertkarte ist bis 6 Monate nach Kauf gültig. Pro Personalstunde gibt es eine Gratisstunde für einen meiner Pilates Live-Online Gruppen-Kurse.

Karte für Duotraining

Probetraining pro Person 33,00€ - einmalig 60 Minuten

1er Karte: pro Person 45,00€ - 1x 60 Minuten

5er Karte: pro Person 214,00€ - 5x 60 Minuten

10er Karte: pro Person 405,00€ - 10x 60 Minuten

zzgl. Fahrtkosten 0,40 € pro km. Die Wertkarte ist bis 6 Monate nach Kauf gültig. Pro Personalstunde gibt es eine Gratisstunde für einen meiner Pilates Live-Online Gruppen-Kurse.

Kontakt

Telefon: 01793250967

E-mail: hallo@romyspilates.de

Rödermark

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