Romys Pilates

Pilates - Personaltraining / Duotraining / Gruppentraining / Firmenfitness

Pilates für Dich

Individuelles und mobiles Training

Pilates in Rödermark & Umgebung

Ganzkörpertraining für Anfänger & Fortgeschrittene

Pilates ist ein vielseitiges Fitnessprogramm und eignet sich für alle, die ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, beweglicher werden und Muskulatur stärken wollen. Es ist ebenfalls ein sehr effektives Training für ältere Menschen sowie ein geeignetes Ausgleichstraining für Sportler. Durch Pilatesübungen können Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden gelindert und vorgebeugt werden. Daher kommt es auch immer mehr in der Rehabilitation und Physiotherapie zum Einsatz.

Körper & Geist

Die Pilatesübungen sind gelenkschonened, stärken die Tiefenmuskulatur und führen zu einer besseren Beweglichkeit, Kondition, Balance und aufrechten Haltung. Die Dehn- und Kräftigungsübungen werden nach den Pilates Prinzipien Atmung, Zentrierung, Konzentration, Kontrolle, Flow und Präzision ausgeführt. Besonders am Anfang ist es wichtig, sich etwas mehr Zeit zu nehmen um ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln.

Pilates mobil oder live-online

Dein persönliches Training in Rödermark und Umgebung oder live-online - egal, ob im Einzeltraining oder in der Gruppe.

Pilates als Geschenk Gutschein

Du möchtest einem lieben Menschen eine besondere Freude bereiten oder bist auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk? Verschenke doch ein kleines bisschen Gesundheit. Gutschein für ein Personal Training oder als Kurskarte oder auch ganz individuell - ich berate Dich gerne!

Kontakt

Telefon: 01793250967

E-mail: hallo@romyspilates.de

Rödermark

Dieses Feld ist obligatorisch

Dieses Feld ist obligatorisch

Die E-Mail-Adresse ist ungültig

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

Dieses Feld ist obligatorisch

* Kennzeichnet erforderliche Felder
Bei der Übermittlung Ihrer Nachricht ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ich danke Ihnen! Wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.