Pilates mit Haltung
Exklusives 1:1 Coaching, Kurse & Online in Rödermark & Umgebung
Klassisch. Präzise. Individuell.
Ich bin Romy – Pilates-Trainerin aus Leidenschaft. Bei mir trainierst Du nicht im anonymen Fitnessstudio, sondern mit einer Expertise, die Deinen Körper wirklich versteht. Ob kraftvoll-klassisch oder sanft mit meinem eigenen Konzept Colaxogy: Hier geht es um Dich.
So kannst Du mit mir trainieren
Zwei Wege – ein Ziel: Dass Du Dich wohlfühlst in Deinem Körper.
1:1 EXKLUSIV COACHING
Nur für dich – intensiv, individuell, exklusiv.
Du willst mehr? Keine Gruppe, keine Ablenkung – nur du und ich. Im 1:1 Coaching gehe ich zu 100% auf dich ein. Egal ob du klassisches Pilates lernen, mit colaxogy an deinem Rücken arbeiten oder einfach das Gefühl von Luxus und echter Begleitung erleben willst.
- Pures Pilates 1:1
- Colaxogy 1:1 (Rücken-Fokus)
- Duo-Training (zu zweit)
KURSE
In der Gruppe – für Austausch & Motivation.
Du suchst den regelmäßigen Termin, die Gemeinschaft, das gemeinsame Erlebnis? In meinen Kursen trainierst du in kleiner Gruppe – mit meiner vollen Aufmerksamkeit und Korrektur.
- Pures Pilates
- Colaxogy Rückenstunde
- Pilates mit Magic Circle
Pilates & Colaxogy
Pilates – die kraftvolle Basis.
Die klassische & zeitgenösische Pilates Methode ist mein Fundament. Kraftvoll, klar, herausfordernd – so liebe ich Pilates und so unterrichte ich es. Perfekt für alle, die pures Pilates spüren wollen.
Daraus entstanden: Colaxogy – mein Geschenk an den Rücken.
Weil ich selbst weiß, wie sich Büroalltag und Verspannungen anfühlen, habe ich Colaxogy entwickelt. Sanfter als klassisches Pilates, mit mehr Mobilisation und einer Entspannungphase am Ende jeder Stunde. Die ideale Brücke für alle, die ihren Rücken lieben lernen wollen – oder einfach mal runterkommen müssen.
Erlebe Colaxogy:
- Als Kurs ab 18.03.2026
- Im 1:1: Dein persönliches Rücken-Coaching
- Bald: In der Videobibliothek
Stärke. Mobilisieren. Entspannen.
Colaxogy by Romy - Pilates für einen gesunden Rücken
Neuer Kurs vom 18.03.-08.04.2026
Mittwochs, 18:00-18:50 Uhr
Du hast Fragen? Dann melde Dich gerne bei mir!
Über mich
Pilates ist meine Leidenschaft – aber mein Herz schlägt besonders für Menschen mit Rückenproblemen. Deshalb habe ich Colaxogy entwickelt: eine Verbindung aus Pilates und Relax. Ob klassisch oder sanft, im Kurs oder exklusiv im 1:1 – ich freu mich auf Dich!
Bereit für Deine erste Stunde?
Schreib mir gerne eine Nachricht für mehr Infos!
Deine Trainerin Romy Jäger-Marzoli
March MATness 2026
Day 1 The Hundred
March MATness ist ein jährliches Event im März, bei dem die Arbeit von Joseph Pilates auf der Matte gefeiert wird.