Kurse
Gemeinsam trainieren, individuell profitieren.
Summertime
Pilates auch während der Sommerferien, in Rodgau oder auch per Livestream direkt an den Strand.
In Kürze erscheinen hier die Sommerkurse!
Die Matte – die Königsdisziplin im Pilates.
Hier trifft Kontrolle auf Kraft, Atmung auf Bewegung.
Ich zeige Dir, wie es geht:
Auf die Matte, fertig, los!
Pilates in der Gruppe
Meine Kurse sind keine Massenabfertigung. Du trainierst in kleiner Gruppe, mit Korrekturen und Variationen für Dich - damit Du mit echtem Mehrwert nach Hause gehst.
Einfach mal reinschnuppern? 14€ pro Probestunde – schreib mir kurz vorher und ich prüfe, ob ein Platz frei ist!
Dienstag
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Donnerstag
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Freitag
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March MATness 2026 - Playlist
March MATness ist ein jährliches Event im März, bei dem die Arbeit von Joseph Pilates auf der Matte gefeiert wird.
Pilates Präsenzkurse
Erlebe Pilates im hellen und freundlichen Bewegungsraum in Rodgau! Tauche ein in eine entspannte Atmosphäre und lerne nette Menschen kennen. Profitiere von meiner persönlichen und präzisen Anleitung, um Bewegungen sauber auszuführen und Deine Beweglichkeit gezielt zu steigern – für mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag.
Gönn Dir diese wertvolle Zeit nur für Dich.
mehr erfahren:
Pilates für Anfänger, mit Vorkenntnisse & Mittelstufe 13.04.-22.06.2026
Kurse für Anfänger, mit Vorkenntnisse & Mittelstufe
In Rodgau, 13.04.-22.06.2026
Preis: 120€ pro Person - Kurs mit 10 Einheiten á 60 Minuten
Montag, 15:20-16:20 Uhr: Pilates für Anfänger sowie mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger
Für alle, die ganz neu im Pilates sind und diese Methode kennenlernen möchten oder bereits über Vorkenntnisse verfügen.
Montag, 16:25-17:25 Uhr: Pilates Mittelstufe I
Für alle, die bereits bereits Erfahrung im Pilates haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Pilates Live-Online
Genieße die lebendige Energie eines Pilates-Kurses und die Freiheit, von überall teilzunehmen. Meine Live-Online-Kurse streame ich direkt in Dein Zuhause – für ein effektives Workout ganz ohne Anfahrt. Egal, ob Du im Urlaub bist, zeitlich flexibel bleiben möchtest oder einfach lieber in vertrauter Umgebung trainierst: Meine Livestreams machen es möglich.
mehr erfahren:
Livestream Kurs Pilates Anfänger & Mittelstufe, 15.04.-24.06.2026
Live-Onlinekurs
Pilates Anfänger mit Vorkenntnisse - Mittelstufe
Livestream, 15.04.-24.06.2026
Preis pro Kurs: 120€ mit 10 Einheiten á 60 Minuten
Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr: Pilates für Anfänger mit Vorkenntnisse - Mittelstufe
Für Teilnehmer, die bereits über Vorkenntnisse verfügen. Pilates mit verschiedenen Variationen an die jeweiligen Level angepasst.