Exklusives 1:1 Training
Deine Zeit. Dein Körper. Dein Luxus.
Dein Personal Training by Romy
Keine Gruppe. Keine Ablenkung. Nur Du und ich. Im Personal Training gehe ich zu 100% auf Dich ein - egal ob Du ein stärkendes Pilates Training, eine mobilisierende Colaxogy Einheit benötigst oder einfach mal richtig spüren willst, was in Dir steckt.
So individuell wie Du: Dein maßgeschneidertes Training
Personal Training bei mir ist kein Standardprogramm von der Stange. Unter Berücksichtigung Deiner Haltung und Deiner alltäglichen Bewegungsmuster erstelle ich einen ganz auf Dich abgestimmten Trainingsplan. Dieser orientiert sich an Deiner individuellen Anatomie, Deinem aktuellen Fitnesslevel und Deinen persönlichen Wünschen. Wir arbeiten Schritt für Schritt daran, Deine Kraft aufzubauen, Deine Beweglichkeit zu fördern und Dir ein rundum gutes Körpergefühl zu schenken.
Sicher & achtsam bewegen – auch bei körperlichen Herausforderungen
Ob hartnäckige Verspannungen, individuelle Einschränkungen oder der Wiedereinstieg nach einer Pause: Du musst nicht erst „fit sein“, um mit Pilates zu starten. Ich passe jede einzelne Übung sanft an Deine Möglichkeiten an und zeige Dir geeignete Alternativen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Du Dich sicher bewegen, Deine Haltung stärken und neue Energie für den Alltag tanken kannst.
Für Pilates Lover
Du liebst die Pilates Methode und möchtest sie näher kennenlernen? Oder Du bist bereits die Reise angetreten und willst tiefer einsteigen? Perfekt.
Colaxogy by Romy
Du bist von einseitigen Bewegungen und Haltungen geplagt und brauchst einen sanften, gezielten Aufbau? Genau dafür habe ich Colaxogy entwickelt.
Für Ausgleich & Gesundheit
Du suchst einen Ausgleich zum Alltag, ein gelenkschonendes Training oder einfach mehr Beweglichkeit? Egal ob Frau oder Mann, jung oder älter – Pilates ist für alle da. (Und ja, Joseph Pilates war auch ein Mann 😉)
Ablauf 1:1
Kennenlernen (kostenlos, 15 Min. telefonisch/Video Call) – wir besprechen Dein Ziel und den weiteren Ablauf
Probeeinheit – Du schaust, ob es für Dich passt
Paket buchen – und durchstarten!
Investiere in Deine Gesundheit – mit transparenten Preisen und fairen Konditionen.
Preise & Pakete
Wähle zwischen Training vor Ort oder Live-Online und wenn Dir die Entscheidung schwer fällt, nimm einfach das Flexi Paket!
Probestunde zum Kennenlernen 1:1, 60 Minuten
Präsenz: 69€ / Live-Online: 49€
Die Probestunde ist nur einmalig buchbar, aber das Beste ist: Ich rechne Dir das Probetraining zu 100% an, wenn Du innerhalb von 7 Tagen das 5er, Flexi oder 10er Paket buchst!
Einzelstunde, 1x 60 Minuten
Präsenz: 89€ / Live-Online: 69€
Zusätzliche Infos für die Buchung:
Das Training kann in einem von mir gebuchten Raum in Rodgau oder Rödermark stattfinden. Duo-Training auf Anfrage.
✔ mobiles Training: Anfahrtskosten ab Rödermark 0,40 €/km (bar vor Ort)
✔ Online-Training: Ortsunabhängig möglich
✔ Zahlung: Per Überweisung / Barzahlung
Flexi Paket
Hybrid: 3x Präsenz + 3x Live-Online,
6 Einheiten, je 60 Min.
390€
Gültigkeit: 3 Monate
Bereit für Dein persönliches Training?
Deine Trainerin Romy Jäger-Marzoli
Die AGB von Romy's Pilates sowie Haftungsausschluss und Datenschutz findest Du unter dem Punkt AGB, komme direkt über den folgenden Button zu den AGB: